Vranica igra pomembno vlogo pri delovanju in splošnem zdravju uma in telesa v tradicionalni kitajski medicini, pri čemer je veliko stvari, ki jih je mogoče storiti za krepitev njenega delovanja. Tudi pri Jogi obraza se učimo, kako vranico krepiti in si tako zagotavljati boljšo kri in manj skrbi. Funkcija vranice v zahodni medicini […]
Vloga vranice, kako jo krepimo in diagnostika obraza Read More »
Izredno sem ponosna na Mileno, našo udeleženko Hatha Joge, saj si je s konstantno vadbo in pomočjo učiteljice Asje odpravila bolečine. Kakšno je bilo Milenino stanje pred vadbo? Bolečina v križu in išias sta po 30 letih čudežno odpravljena Milena je prenašala bolečine v hrbtenici in išias že dobrih 30 let. Pomoč je iskala pri
Kako si sam pomagati pri išiasu? Read More »
Piše: Brigita, mojstrica joge obraza Ledvice ležijo v zadnjem delu trebušne votline, zaščitene so z rebri in hrbtenico. Njihovo delo je filtriranje krvi, izločanje odpadnih produktov in reguliranje vode v organizmu. Nad ledvicami sedita nadledvični endokrini žlezi, ki izločata hormone neposredno v kri. Vemo, ko se drevesa začno sušiti zaradi pomanjkanja vode, se
Ledvice – Izvir zdravja in glavni pomlajevalni organ Read More »
Kako do več zdravilne in sladke sline s pomočjo Joge obraza? Medtem, ko pravilno treniramo obrazne mišice, aktiviramo žleze slinavke v ustih in s tem proizvodnjo sline. Vsi, ki delamo Jogo obraza vemo, da nam lahko teče iz ust, čutimo brizganje sline iz žlez ali zaznamo, da imamo več sline kot pred vadbo Joge obraza.
Slina – Eliksir mladosti in zdravja Read More »
Da bosta tvoj obraz in stas še bolj zasijala, se priporoča delati prave stvari ob pravem času. Tokrat izpostavljam jetra. Obraz je tvoj priročen diagnostični aparat, ki ti pokaže stanje krepkih ali šibkih jeter in jo velja preveriti spomladi. Jetra so t.i. »general« in so odgovorna za obrambno funkcijo telesa, čiščenje ter uravnavanje krvnih zalog v
Obdobje jeter – kako okrepiti jetra? Read More »
Joga obraza aktivira timus Žleza timus ali priželjc ima piramidno obliko. Imenujemo jo tudi srčnica. Je žleza na prsnici. Vir: https://biologydictionary.net/thymus-gland/ Če želimo biti cel dan v žarečo energijo oviti in z zdravjem opiti, modreci taoistične medicine pravijo, da ob pravem času na pravi način – odpremo srce. Koristi aktivne žleze Krepi imunski sistem in
Aktiviraj žlezo timus in odpri srce Read More »
Kako je mogoče preprečiti, ustaviti propadanje in celo izboljšati stanje možganov? Piše: Brigita Lorenčič (1963), mojstrica joge obraza Joga obraza stimulira možgane, kar bo vzpodbudilo proizvodnjo nevrotransmitorjev in višje miselne funkcije, nam vrnilo spomin, pri čemer bo zasijal živčni sistem. Glajenje gub in sijoč obraz so samo stranski učinki tega treninga. Mišice obraza
Kako ohraniti zdravo živčevje in okrepiti delovanje možganov? Read More »
Zdravilni kozmični zvoki naših organov Metode naravnega zdravljenja duha in telesa Energijske spremembe na telesni ravni se odražajo na duhovnih poljih, kakor tudi obratno. Bolezen nastane najprej v fino snovnih poljih in se od tam širi na fizično telo. To spoznanje je pravzaprav eno glavnih izhodišč današnje alternativne medicine, kakor tudi izhodišče tradicionalnih
Zdravilni kozmični zvoki naših organov Read More »
Jesen je najboljši čas za globinsko čiščenje pljuč Pljuča so organ, ki spada k dihalom. So stožčaste oblike in ležijo nad desnim oziroma levim obokom prepone. Vsako minuto vdihnejo in izdihnejo 50-60 litrov zraka. Zdrava pljuča so rožnate barve, na otip mehka in v notranjosti spužvasta. Pljuča so naš obrambni ščit in vir izmenjave kisika
Ščitnica Ščitnica je majhen organ, ki ga imamo v vratnem predelu spredaj, kadar je povečan se vidi že navzven, in ni nujno, da to pomeni pretirano delovanje te žleze. Lahko se poveča, ker se npr. utrudi, ali zaradi raznih obolenj.Vadba joge obraza izjemno krepi in spodbuja več 100 žlez k delovanju, pri čemer se nam poveča
