VADBA JOGE OBRAZA
"Osnovna in Napredna vadba
po sistemu:
Savinine joge obraza"
Ob prijavi na 10 osnovnih/naprednih vadb ti z veseljem podarjam 🎁:
1. Delavnica: Hormoni in možgani, 1-krat 60 minut.
2. Joga za oči, 1-krat 30 minut
3. Darilo presenečenja ... :))
Za poznavalce
Pod vodstvom Brigite Lorenčič ( 1963), licenčne mednarodne mojstrice Joge Obraza, ki jo z ljubeznijo poučuje od leta 2012.
Z konstantno vadbo vzdržuješ tako mladosten videz obraza kot zdravje. “Obraz se ti občutno pomladi, hormoni balansirajo, stimuliraš svoje notranje organe, možgani se aktivirajo ter metabolizem se regenerira.”
vadba joge obraza
Vsak torek in četrtek, dopoldan ali zvečer. Ter 3 DARILA -:))
Te nadziram in popravljam, da bodo koristi maksimalne.
Veselim se tvoje udeležbe in še bolj se veselim koristi, ki jih dobiš.
1. OSNOVNA VADBA je namenjena je vsem, ki so končali “Osnovni tečaj joge obraza” pri nas ali drugi učiteljici.
2. NAPREDNA VADBA je namenjena vsem, ki so končali “Nadaljevalni tečaj joge obraza” pri nas ali drugi učiteljici.
3. INDIVIDULNA VADBA je namenjena poznavalcem. Termin po dogovoru. Cena po ceniku.
Koledar vadb - DARILA
1. OSNOVNA VADBA
Poteka redno vsak ČETRTEK, razen med šolskimi počitnicami in prazniki. Termini se redno posodabljajo.
Kje: Zoom
Kdaj: četrtek, DECEMBER: 04., 11. (praznična pavza od 12. – 31.)
” JANUAR: 08., 15., 22., 29.
” FEBRUAR: 05., 12., (19. počitnice), 26.
Ob: 09.30 – 10.15
Ob: 19.00 – 19.45
CENIK
1. Cena: 24 € / ena vadba 8 € / ob nakupu 3 vadb
2. Cena: 40 € / ena vadba 8 € / ob nakupu 5 vadb
Vadba pod točko 1 in 2 izkoristiš v zaporednih tednih.
3. Cena: 60 € / ena vadba 6 € / ob nakupu 10 vadb
Vadbo pot točko 3 izkoristiš v štirih mesecih. Plačilo na 2 ali 3 obroke.
D A R I L A
Ob prijavi na 10 osnovnih/naprednih vadb ti z veseljem podarjamo:
- Delavnica: Hormoni in možgani, 1-krat 60 minut.
- Joga za oči, 1-krat 30 minut
- Darilo presenečenja … :)) Zamenjava daril za vadbo, je izključena.
V času počitnic se neizkoriščene vadbe prenesejo.
PLAN ZA OSNOVNO IN NAPREDNO VADBO:
– 35 minut / osvežilna in intenzivna vadba Joge obraza;
– 05 minut / bioritemska vadba za pripadajoč organ;
– 05 minut / umirjanje in sproščanje.
Prosimo za PRIJAVO udeležbe.
2. NAPREDNA VADBA
Poteka redno vsak TOREK, razen med šolskimi počitnicami in prazniki. Termini se redno posodabljajo.
Kje: Zoom
Kdaj: torek, DECEMBER: 02., 09. (praznična pavza od 10. – 31.)
” JANUAR: 06., 13., 20., 27.
” FEBRUAR: 03., 10., (17. počitnice), 24.,
Ob: 09.30 – 10.15 – prva skupina
Ob: 19.00 – 19.45 – druga skupina
<<< C E N A in DARILA: glej OSNOVNA vadba
INTENZIVNO POMLAJEVANJE IN REGENERACIJA
Je na voljo 2-krat tedensko, v torek in četrtek.
Vadba v ŽIVO je na voljo občasno na lokaciji Štajerske.
Prosimo za prijavo udeležbe.
Kako definiramo bioritemsko vadbo?
V sklopu osvežujoče vadbe joge obraza se vključuje 8000 let star taoizem in nekatera osnovna načela kitajske umetnosti obnavljanja organizma. Mnoge od teh metod so bile nekoč znane le v malem krogu elite taoističnih mojstrov in njihovih izbranih učencev.
Ključni pojem je življenjska energija (Chi), ki se s preprostimi vajami vzburi in pomnoži. Življenjska energija kroži v meridianih (energijskih kanalih) skozi telo in podpira zdravje, lepoto, vitalnost, uravnoteženost in ustvarjalnost ter duševno izrazno moč.
Naučimo se prebuditi energijsko pretočnost do določenega dela telesa ob pravem času na pravi način.
Letni čas posameznega organa (ledvica/zima, jetra/pomlad, srce/poletje, pljuča/jesen ter vranica/prehod med letnimi časi) pomeni čas, ko ta organ vlada drugim in ima največjo aktivnost.
POMOČ OB BRISANJU GUBIC: na primer, če spomladi krepimo jetra, bo to vidno na obrazu označeno z zeleno (glej sliko levo), kot lepo z nič ali manj gubic, koža je sijoča, čvrsta in mladostna, čustva so balansirana, vid se izostri.
Taoistični mojstri so že pred tisoči leti odkrili šest zdravilnih zvokov, katerih vibracije vzdržujejo organe v optimalnem stanju in jih obnavljajo. Zaradi česar jih vključimo ob vadbi Joge obraza.
Optimalno zdravje in lepoto dosežeš ter vzdržuješ na naraven način!
Z veseljem ter hvaležnostjo te pričakujem. Bodi moj izziv.
Brigita, rtm 🙂
