Joga Sprememb

Osnovni
tečaj

po sistemu:
Savinine joge obraza

Edinstvena vadba tako za mlajši videz obraza kot  za dobro počutje.

 

Obraz se občutno pomladi, hormoni balansirajo, možgani aktivirajo ter metabolizem se regenerira.

 

 

Pod vodstvom Brigite Lorenčič (1963), licenčne mojstrice Joge Obraza, ki jo z ljubeznijo poučuje od leta 2012.

 

 

Primeren je za začetnike od 20. do 80. leta.

Kaj je joga obraza in kateri je njen glavni namen?

Joga Obraza je medicinski trening mišic na obrazu, lobanji, dekolteju in vratu, vključno z vajami za telo. Prepleteno z dihanjem ter sproščanjem, pri čemer se učinek vaj  pomnoži.

Glavni namen je aktivacija možganov, žlez in živčevja v glavi ter pomlajevanje obraza, vratu in dekolteja.

 

Udeležba ti prinaša mnogo koristnega

Novo znanje


V času 5-tedenskega treninga ima tečajnik priložnost znanje resnično utrditi; tudi zato, ker ob koncu vsakega srečanja priporočamo vaje za "domačo nalogo" - tako se mišice postopoma krepijo in so pripravljene, da se začnemo učiti tudi bolj zahtevnih vaj.

Lepotno transformacijo

Mladosten videz in boljše počutje resnično občutiš že v nekaj tednih. Nekateri prej drugi slej. Zato priporočamo, da Jogo obraza delaš po naših stopnjah, saj ima mojstrica več 10-letne izkušnje poučevanja.

Individualen pristop

Med šolanjem s tečajniki mojstrica Joge Obraza dela skupinsko in sočasno individualno, pri čemer vsakega udeleženca budno spremlja in vajo popravlja, dokler ni popolnoma osvojena, zaradi česar bo na tečaju od sedem do petnajst udeležencev.

Analiza


Po koncu našega druženja (po treh mesecih) je ob priporočeni vadbi razlika na tvojem obrazu več kot očitna. Včasih dramatična! In tudi dokazljiva: s fotografijami posnetimi pred in potem.

Medicinsko zasnovane jogijske vaje

S pomočjo teh vaj boš lahko vplival/a na vse dele obraza:

  • OČI – odstranitev podočnjakov, dvig vek in obrvi, brisanje gub med obrvmi;

  • LIČKA  – dvig in pridobitev volumna;  

  • USTA – zbrisanje smejalnih gubic ter nasolabialne gube, napolnitev zgornje ustnice in brisanje gubic oziroma brazdic nad usti; 

  • SPODNJI DEL OBRAZA – odstranitev podbradka ter viseče kože na področju čeljusti ter  t.i. “vrečk”; 

  • VRAT IN DEKOLTE – učvrstitev in dvig kože, brisanje gubic;

  • LOBANJA  –  učvrstitev in dvig kože ter stimulacija možganov, žlez ter živčevja;

  • BRAZGOTINE – jih zmanjšaš ali popolnoma izbrišeš;

  • KOŽA OBRAZA SE DVIGNE – postane napeta, gladka, čvrsta, sijoča in hidrirana;

  • GUBICE SE BRIŠEJO – na dekolteju, vratu in na celotnem obrazu.

Vse to ter še veliko več!

Termini tečajev

"Osnovni tečaj po sistemu: Savinine Joge obraza"

3-mesečni program s pavzami. Tečaj poteka 5 srečanj po 90 minut + 3 BONUS srečanja po 45 minut. Tečaj bo potekal v treh skupinah.

 

Ali si v stiski s časom? Termini so fleksibilni, kar pomeni, da lahko prestopaš med skupinami.

KJE: Zoom

KDAJ?

 

TOREK: 25. 10. / 08. 11. / 15. 11. / 22. 11. / 29. 11. / + 3 x

              1. skupina ob: 09.30 – 11.00

              2. skupina ob: 19.00 – 20.30

 

ČETRTEK: 27. 10. / 10. 11. / 17. 11. / 24. 11. /  01. 12. / + 3 x

              3. skupina ob: 17.00 – 18.30

 

* REDNA CENA ter možnost plačila na dva obroka ……………………………………………. 170 €

Prvi obrok se plača en dan pred pričetkom in drugi na tretjem srečanju.

 

* CENA v prednaročilu velja za prijavo do 15. 10.  ter se poravna do 17.10. ……..150 €

Možnost obročnega plačila

– Akontacija: 50 € se poravna do 17. 10., ker ti zagotavlja nižjo ceno ter mesto na tečaju;

– 1. obrok:     50 € se poravna en dan pred pričetkom;

– 2. obrok:     50 € se poravna na dan tretjega srečanja.

 

Kako se prijaviti?

1.

Pohiti s prijavo, saj ti le-tako lahko zagotavljam prosto mesto za svoj izbran termin, saj v skupino sprejmem največ okoli 10 udeležencev. Prav tako lahko prijavo oddaš najkasneje 24 ur pred dogodkom, če bo še prosto mesto.

2.

Po prijavi dobiš predračun ter ga poravnaš na trr. 

3.

Po nakazilu prejmeš skripto z gradivom ter dostop do Zooma.

Za dodatna vprašanja sem ti z veseljem na voljo.

Mnogi menijo, da treniramo le mišice na obrazu ...

Ali je domneva resnična?

Na tečaju poskrbimo tudi za čvrsto zadnjico, raven trebušček, prsi lahko povečaš, zmanjšaš ali napolniš, odpravljamo težave z neplodnostjo, učinke menopavze,  razblinimo travme, depresijo in stres …

Naučimo se skrivnosti notranje alkimije, povečamo pretok življenjske energije, lasišče prekrvavimo, vid izostrimo, dlesni stimuliramo, sluznice navlažimo, celulit zmanjšamo ali odpravimo, topimo maščobe. Celoten organizem nahranimo z izvorno energijo.

 

Optimalno stanje obraza je ključnega pomena za naše zdravje, videz, energijo, fizični, mentalni in duhovni razvoj. Področje od vratu navzgor je direktorska pisarna našega organizma. Ko pridno vadimo z njo, nam to prinaša izjemne učinke; zasijemo navznoter in navzven. To ne pomeni, da druge »pisarne« niso pomembne. Eno brez drugega ne more delovati.

 

Joga obraza je resnično edinstvena vadba na svetu za mlajši videz obraza, aktivacijo možganov, žlez ter živčevja.

 

Pridruži se!

 

Veselim se tvoje udeležbe ter čarobnih koristi, ki jih dobiš.

 

Tvoja mojstrica Joge obraza, Brigita

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial