Joga obraza mi je zopet narisala nasmešek na obraz ...
… resnično in dobesedno, ogledalo je bilo zasedeno, ko sem leta 2010 dosegla optimum lastne lepote ter boljšo počutje.
Jogo obraza konstantno delam na sebi od leta 2009, z občasnimi pavzami. Opažam, da sem pri 60+ v boljšem stanju glede videza in počutja, kot sem bila pred vadbo joge obraza pri 46-ih. Na primer, koža na spodnji veki je lepša, čvrstejša kot pred vadbo joge obraza. S pomočjo joge obraza se resnično staram počasneje. Zagotovo jo bom delala na sebi in poučevala vse, ki si to želijo.
Spodnja fotografija je neprofesionalna vendar resnična. Kot da gledam dve različni ženski, kajne?
Upadla koža se je dvignila in učvrstila, gubice so se občutno zmanjšale.
Prej -potem
Tečajnice se slikajo ob začetku tečaja in po treh mesecih. Ob redni vadbi se rezultati pokažejo že po nekaj mesecih.
"Joga obraza za lepoto in regeneracijo."
Pred vadbo
* globoka "nasolabialna" guba, ki poteka vzdolž nosu
Po vadbi
* vidno zglajena "nasolabialna" guba
* hkrati so dvignjena upadla lička
Pred vadbo
* vidno povešena koža na čeljustnem delu obraza
Po vadbi
* dvig kože celotnega spodnjega čeljustnega dela
* brada je odprta ter lepo vidna
*hkrati je odpravljen podbradek
Pred vadbo
* povešena zgornja veka ...
Po vadbi
* dvig zgornje veke ter obrvi in več dlačic na obrveh
* oči so privzdignjene, povečane ter odprte
* koža na spodnji veki je pomlajena
Nina presenečena ob primerjavi novih slik
Slika za uradni dokument je prijetno presenetila Nino, ki dela jogo obraza šest let.
Znakov staranja ni. Obraz je lepše definiran, saj se je povečal volumen in dvig ličk, kar preprečuje nastanek nasolabilne gube.
Dvig zgornje veke in obrvi. Lasje so kvalitetnejši. Lepota je poudarjena z ličili.
Barbara in težave z mozolji
Pred vadbo
* Barbara je bila nesrečna zaradi vnetja in mozoljev
* spodnja ustnica je gravitirala
Po vadbi
* v enem mesecu je stanje vidno boljše
* spodnja ustnica se je dvignila in učvrstila
Nada (63 let) po 3 mesecih vadbe:
Pred vadbo
* povešena koža in izraziti kotički ust ...
Po vadbi
* podbradek manjši,
* koža je uplahnila,
* vrat se odpira,
* brada je lepša,
* gubica od ustnih kotičkov navzdol je manjša,
* hrčkaste vrečke na čeljustnem delu so občutno manj vidne.
