Joga Sprememb

samopomoč

Vranica igra pomembno vlogo pri delovanju in splošnem zdravju uma in telesa v tradicionalni kitajski medicini, pri čemer je veliko stvari, ki jih je mogoče storiti za krepitev njenega delovanja. Tudi pri Jogi obraza se učimo, kako vranico krepiti in si tako zagotavljati boljšo kri in manj skrbi.   Funkcija vranice v zahodni medicini   […]

Vloga vranice, kako jo krepimo in diagnostika obraza Read More »

Išias

Izredno sem ponosna na Mileno, našo udeleženko Hatha Joge, saj si je s konstantno vadbo in pomočjo učiteljice Asje odpravila bolečine. Kakšno je bilo Milenino stanje pred vadbo? Bolečina v križu in išias sta po 30 letih čudežno odpravljena Milena je prenašala bolečine v hrbtenici in išias že dobrih 30 let. Pomoč je iskala pri

Kako si sam pomagati pri išiasu? Read More »

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial