PAKET 1 in 2 – Joga obraza in Hatha Joga
Od septembra 2024 BO NA VOLJO OBČASNO
Joga obraza nam prinaša občutno mlajši videz obraza ter regeneracijo, ob tem pa ne smemo pozabiti na telo!
Kaj mi bo vadba prinesla
Z vadbo Joge obraza in Hatha joge dobiš pravo poživitev in celostno regeneracijo metabolizma.
Joga obraza tvoj obraz občutno pomladi, hormoni se balansirajo, možgani in organi se aktivirajo.
Z vadbo Hatha joge pa raziskujemo optimalne drže telesa, ki omogočajo dobro počutje. Čisti um, telo in živčni sistem.
Informacije o vadbi
Spoštovani!
Od septembra 2024, paket NI NA VOLJO, ker je učiteljica Asja zasedena. Prosimo za razumevanje.
KDAJ: ni termina
Hatha Joga: ni termina
Napredna vadba Joga obraza: torek, 09.30 – 10.15 *** 19.00 – 19.45
Osnovna vadba Joga obraza: četrtek, 09.30 – 10.15 *** 19.00 – 19.45
CENOVNI OPCIJI:
PAKET 1 – Joga obraza in Hatha Joga /// … € / … € ena vadba
PAKET 2 – Joga obraza in Hatha Joga /// … € / … ena vadba
Plačilo na trr pred pričetkom udeležbe.
Veselimo se tvoje udeležbe in koristi, ki jih dobiš.
Kaj za vadbo potrebuješ?
Za Jogo obraza potrebuješ:
miren prostor z računalnikom na katerem imaš naložen Zoom. Zaželeno je, da imaš prižgano kamero, da učiteljica lahko spremlja pravilno izvajanje vaj.
Za Hatha jogo potrebuješ:
– udobna športna oblačila in joga blazino;
– steno na katero se lahko nasloniš;
– joga kocko ali knjigo (knjiga z lahkoto nadomesti joga kocko);
– stol z naslonjalom, za ostale pripomočke bo obveščeno pred vadbo;
– vadba ni priporočljiva takoj po obroku.
Za koga je vadba primerna?
Vadbi sta primerni za vse, ne glede na fizično pripravljenost, spol ali leta. Začetnikov ne bomo učili, bodo pa lahko sledili, saj bodo navodila nazorna in natančna.
PRIJAVNICA
Da siješ zdravje, notranjo in zunanjo lepoto!
Prijazni pozdrav 🥰 🦋
Asja in Brigita
