Joga Sprememb

Author name: Kulturnodrustvo

Išias

Izredno sem ponosna na Mileno, našo udeleženko Hatha Joge, saj si je s konstantno vadbo in pomočjo učiteljice Asje odpravila bolečine. Kakšno je bilo Milenino stanje pred vadbo? Bolečina v križu in išias sta po 30 letih čudežno odpravljena Milena je prenašala bolečine v hrbtenici in išias že dobrih 30 let. Pomoč je iskala pri […]

Kako si sam pomagati pri išiasu? Read More »

Urejeni hormoni za fizični in psihični razcvet z Jogo obraza Kaj so hormoni? Hormoni so kemične spojine, ki nastajajo v žlezah z notranjim izločanjem. Žleze izločajo svoje substance/hormone tudi v kri. Tako obogatena kri pa nahrani naše celice. V kolikor je celica nahranjena in napolnjena s kisikom je zdrava. Žleze so ključnega pomena za čisto

Hormoni Read More »

Kateri so kazalniki hormonskega neravnovesja? Velikokrat slišimo: »Spet mi nagajajo hormoni!«. Dogaja se nam v puberteti, med nosečnostjo, pred menstruacijo, v menopavzi … In tako se celo življenje pravzaprav vrtimo v vrtincu hormonov. Kazalniki hormonskega neravnovesja Mozoljasta koža Menstrualni krči Post menstrualni sindrom Suha ali mastna koža Preveč gubic Prehitro staranje Debelost, suhost Depresija Stres

Kazalniki hormonskega neravnovesja Read More »

Ledvice

Piše: Brigita, mojstrica joge obraza   Ledvice ležijo v zadnjem delu trebušne votline, zaščitene so z rebri in hrbtenico. Njihovo delo je filtriranje krvi, izločanje odpadnih produktov in reguliranje vode v organizmu. Nad ledvicami sedita nadledvični endokrini žlezi, ki izločata hormone neposredno v kri.   Vemo, ko se drevesa začno sušiti zaradi pomanjkanja vode, se

Ledvice – Izvir zdravja in glavni pomlajevalni organ Read More »

Dojenček Slina

Kako do več zdravilne in sladke sline s pomočjo Joge obraza? Medtem, ko pravilno treniramo obrazne mišice, aktiviramo žleze slinavke v ustih in s tem proizvodnjo sline. Vsi, ki delamo Jogo obraza vemo, da nam lahko teče iz ust, čutimo brizganje sline iz žlez ali zaznamo, da imamo več sline kot pred vadbo Joge obraza.

Slina – Eliksir mladosti in zdravja Read More »

Kako obnoviti jetra

Da bosta tvoj obraz in stas še bolj zasijala, se priporoča delati prave stvari ob pravem času. Tokrat izpostavljam jetra.   Obraz je tvoj priročen diagnostični aparat, ki ti pokaže stanje krepkih ali šibkih jeter in jo velja preveriti spomladi.   Jetra so t.i. »general« in so odgovorna za obrambno funkcijo telesa, čiščenje ter uravnavanje krvnih zalog v

Obdobje jeter – kako okrepiti jetra? Read More »

Mir in radost

Da Joga obraza briše gubice ter pomladi obraz, že vemo vsi. Tokrat ti želim zaupati, kaj se dogaja v glavi ter telesu ter kako v srcu začutiti mir in radost. Mir in radost – ali stres Vsi si želimo miru in sproščenosti. Vemo, da stres deluje na naše telo kot potres.   Ali z Jogo

Kako do miru in radosti z Jogo obraza? Read More »

Mladostni videz oči

Z Jogo obraz si lahko povrneš in vzdržuješ mladosten videz oči na naraven način. Oblikovali se bosta spodnja in zgornja veka, dosežeš pa lahko tudi balans stresnih hormonov.   Dopusti notranji lepoti na plano s pomočjo Joge obraza. Vadba pomladi celoten obraz, vrat in dekolte.    Tokrat pa ti želim »odpreti« oči, dušo, obilje in vitalnost.    Izredno sem

Mladosten videz oči s pomočjo Joge obraza Read More »

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial