Urejeni hormoni za fizični in psihični razcvet z Jogo obraza Kaj so hormoni? Hormoni so kemične spojine, ki nastajajo v žlezah z notranjim izločanjem. Žleze izločajo svoje substance/hormone tudi v kri. Tako obogatena kri pa nahrani naše celice. V kolikor je celica nahranjena in napolnjena s kisikom je zdrava. Žleze so ključnega pomena za čisto […]
Kateri so kazalniki hormonskega neravnovesja? Velikokrat slišimo: »Spet mi nagajajo hormoni!«. Dogaja se nam v puberteti, med nosečnostjo, pred menstruacijo, v menopavzi … In tako se celo življenje pravzaprav vrtimo v vrtincu hormonov. Kazalniki hormonskega neravnovesja Mozoljasta koža Menstrualni krči Post menstrualni sindrom Suha ali mastna koža Preveč gubic Prehitro staranje Debelost, suhost Depresija Stres
Kazalniki hormonskega neravnovesja Read More »
Piše: Brigita, mojstrica joge obraza Ledvice ležijo v zadnjem delu trebušne votline, zaščitene so z rebri in hrbtenico. Njihovo delo je filtriranje krvi, izločanje odpadnih produktov in reguliranje vode v organizmu. Nad ledvicami sedita nadledvični endokrini žlezi, ki izločata hormone neposredno v kri. Vemo, ko se drevesa začno sušiti zaradi pomanjkanja vode, se
Ledvice – Izvir zdravja in glavni pomlajevalni organ Read More »
Kako do več zdravilne in sladke sline s pomočjo Joge obraza? Medtem, ko pravilno treniramo obrazne mišice, aktiviramo žleze slinavke v ustih in s tem proizvodnjo sline. Vsi, ki delamo Jogo obraza vemo, da nam lahko teče iz ust, čutimo brizganje sline iz žlez ali zaznamo, da imamo več sline kot pred vadbo Joge obraza.
Slina – Eliksir mladosti in zdravja Read More »
Da bosta tvoj obraz in stas še bolj zasijala, se priporoča delati prave stvari ob pravem času. Tokrat izpostavljam jetra. Obraz je tvoj priročen diagnostični aparat, ki ti pokaže stanje krepkih ali šibkih jeter in jo velja preveriti spomladi. Jetra so t.i. »general« in so odgovorna za obrambno funkcijo telesa, čiščenje ter uravnavanje krvnih zalog v
Obdobje jeter – kako okrepiti jetra? Read More »
Da Joga obraza briše gubice ter pomladi obraz, že vemo vsi. Tokrat ti želim zaupati, kaj se dogaja v glavi ter telesu ter kako v srcu začutiti mir in radost. Mir in radost – ali stres Vsi si želimo miru in sproščenosti. Vemo, da stres deluje na naše telo kot potres. Ali z Jogo
Kako do miru in radosti z Jogo obraza? Read More »
Z Jogo obraz si lahko povrneš in vzdržuješ mladosten videz oči na naraven način. Oblikovali se bosta spodnja in zgornja veka, dosežeš pa lahko tudi balans stresnih hormonov. Dopusti notranji lepoti na plano s pomočjo Joge obraza. Vadba pomladi celoten obraz, vrat in dekolte. Tokrat pa ti želim »odpreti« oči, dušo, obilje in vitalnost. Izredno sem
Mladosten videz oči s pomočjo Joge obraza Read More »
Kako je mogoče preprečiti, ustaviti propadanje in celo izboljšati stanje možganov? Piše: Brigita Lorenčič (1963), mojstrica joge obraza Joga obraza stimulira možgane, kar bo vzpodbudilo proizvodnjo nevrotransmitorjev in višje miselne funkcije, nam vrnilo spomin, pri čemer bo zasijal živčni sistem. Glajenje gub in sijoč obraz so samo stranski učinki tega treninga. Mišice obraza
Kako ohraniti zdravo živčevje in okrepiti delovanje možganov? Read More »
